很多人以为痛风是嘌呤摄入过多惹起的，因而对通常饮食掌握格表庄敬。最新咨议表白，饮食身分正在痛风发病中仅占20%的身分。尽管庄敬掌握饮食，也只可将血尿酸浓度消重约60-90μmol/L，对付很多痛风患者而言还是无法达标。除了饮食，尚有哪些身分会影响痛风的发作进展呢？

　　《黄帝内经》中记录：“风寒湿三气杂至，合而为痹饮食。”这里的“痹”就搜罗痛风正在内。中医以为，痛风的发作首要与“湿热”“痰浊”“气滞”等身分相合。

　　●湿热：长远生存正在滋润处境中，或者饮食过于油腻，容易导致体内湿热储存，湿热阻滞经脉，影响气血运转，从而激发痛风；

　　●痰浊：脾为生痰之源，肺为储痰之器。当脾运化水湿性能反常，肺不行通调水道寻常排痰时，痰浊就会正在体内储存，障碍气血运转，诱发痛风；

　　●年数和性别：凡是来说，男性比女性更容易患上痛风，中暮年人患病的概率也较高；

　　●生存民俗：长远熬夜、喝酒、高糖高脂饮食等不良生存民俗，都可以添加患病的危害；

　　●其他疾病：高血压、糖尿病、高血脂、肥胖症，以及心脏病等血汗管疾病，都可以添加痛风的发病危害。

　　●调剂饮食民俗：避免食用高嘌呤食品（如动物内脏、海鲜、红肉等），多吃蔬菜生果和低脂肪的食品，仍旧充实的水分摄入。

　　●按期查验：对付有痛风家族史或其他高危身分的人群，应按期举办血尿酸检测以及肝肾性能等联系查验。

　　●中医调整：中医见解通过中药、针灸、拔罐等形式来调整身体。如行使黄芩、泽泻、车前子等草药来清热利湿；行使当归、川芎、红花等草药来活血化淤。但这些草药的行使需求遵循幼我体质举办调剂，不行一概而论。

　　有双手合节痛、类风湿家族史的读者可合切黄闰月教学团队正正在展开类风湿合节炎筛查勾当，逢周二上午、周四下昼和傍晚、周五下昼，可前去广东省中病院各分院门诊；周日白昼、周一傍晚可前去广东省中病院康合风湿慢病科研职责站（筹）讨论；也可通过“闰月医话”或者“风湿闰月说”微信大多号探寻大夫姓名挂号。

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